{"id":3515,"date":"2018-11-27T00:52:22","date_gmt":"2018-11-27T00:52:22","guid":{"rendered":"http:\/\/novaisnoticias.com\/?p=3515"},"modified":"2018-11-27T00:52:22","modified_gmt":"2018-11-27T00:52:22","slug":"saude-dicas-para-escolher-bem-frutas-e-verduras-no-mercado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portalleonovais.com.br\/v1\/2018\/11\/27\/saude-dicas-para-escolher-bem-frutas-e-verduras-no-mercado\/","title":{"rendered":"Sa\u00fade: Dicas para escolher bem frutas e verduras no mercado"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

Voc\u00ea j\u00e1 se pegou, na feira ou no mercado, sem saber escolher uma determinada fruta ou verdura? Olha, olha e olha e acha todas iguais? Calma, seus problemas acabaram: consultamos a nutricionista Maria Livia Leite Bomfim, que explicou quais s\u00e3o os detalhes que voc\u00ea deve observar. Confira.<\/p>\n

Abacate \u00a0 \u00a0<\/strong>
\nDeve ter casca firme e n\u00e3o apresentar rugas e manchas.<\/p>\n

Abacaxi \u00a0<\/strong>
\nPuxe uma folha da coroa. Se sair facilmente, \u00a0j\u00e1 est\u00e1 boa para consumo. Observe tamb\u00e9m as escamas, que devem estar lisas e brilhantes.<\/p>\n

Agri\u00e3o\u00a0<\/strong>
\nTem que ter folhas bem verdes e talo firme.<\/p>\n

Aipim \u00a0<\/strong>
\nPrecisa apresentar o interior branco, uniforme e sem manchas pretas. A casca tem que se soltar com facilidade.<\/p>\n\n\n\n\n
\"\"<\/td>\n<\/tr>\n
\n

O aipim deve ter o interior branco, uniforme e sem manchas pretas<\/strong>
\n(Foto: Shutterstock\/Reprodu\u00e7\u00e3o)<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Alface \u00a0<\/strong>
\nO ideal \u00e9 ter folhas verdes e brilhantes, sem\u00a0manchas.<\/p>\n

 <\/p>\n

o correio<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Voc\u00ea j\u00e1 se pegou, na feira ou no mercado, sem saber escolher uma determinada fruta ou verdura? Olha, olha e olha e acha todas iguais? Calma, seus problemas acabaram: consultamos a nutricionista Maria Livia Leite Bomfim, que explicou quais s\u00e3o os detalhes que voc\u00ea deve observar. Confira. Abacate \u00a0 \u00a0 Deve ter casca firme e […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[1],"tags":[359,360,236],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portalleonovais.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3515"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portalleonovais.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portalleonovais.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portalleonovais.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portalleonovais.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3515"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portalleonovais.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3515\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portalleonovais.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3515"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portalleonovais.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3515"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portalleonovais.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3515"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}