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FITNESS: Suco seca barriga e elimina toxinas; aprenda a fazer
7/dez/2018 . 19:56
O suco de camomila, limão e espinafre ajuda o organismo a eliminar toxinas e diminui a gordura da barriga. Enquanto a camomila alivia a ansiedade, que pode levar à gula, o limão e o espinafre trabalham para queimar as gordurinhas.
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Ingredientes:
3 saquinhos de chá de camomila
4 xícaras (chá) de água mineral
2 xícaras (chá) de espinafre picado
1 xícara (chá) de maçã com casca picada
1 xícara (chá) de pepino com casca picado
1/2 limão sem casca
Adoçante a gosto
Modo de preparo:
Faça o chá com uma xícara de água e reserve. No liquidificador, coloque o espinafre, a maçã, o pepino, o limão e o restante da água, bata até ficar homogêneo, acrescente o chá, o adoçante e gelo. Beba durante o dia.
POR: IB
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